Домашняя гимнастика моя растяжка для шпагата

Домашняя гимнастика моя растяжка для шпагата

Мой Игровой Канал► http://www.youtube.com/c/ViktoriyaGamer?sub_confirmation=1 ► ПОДПИШИСЬ♥♥♥ Заработать На Своих Видео: http://fas.st/_ljEte ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВЫЕ ВИДЕО: http://www.youtube.com/c/ViktoriaOleynikova?sub_confirmation=1 Моя партнерская медиа сеть: https://youpartnerwsp.com/join?91165 Subscribe to the CHANNEL: https://www.youtube.com/channel/UCAjuiDbd2H2zBc70ppEGmGA?sub_confirmation=1 My affiliate media network: https://youpartnerwsp.com/join?91165 Production Music courtesy of Epidemic Sound! Downloading videos and copying for commercial purposes is prohibited. All questions regarding the use of video to send feedback through my YouTube channel. Художественная гимнастика — вид спорта, заключающийся в выполнении под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента). В последнее время выступления без предмета и со скакалкой не проводятся на соревнованиях мирового класса. В групповых выступлениях используются или один предмет (например, пять мячей, пять пар булав), или одновременно два вида предметов (например, обручи и мячи). Победители определяются в многоборье, в отдельных видах и групповых упражнениях. Все упражнения идут под музыкальное сопровождение. Раньше выступали под фортепиано или один инструмент. Теперь используются оркестровые фонограммы. Выбор музыки зависит от желаний гимнастки и тренера. Но каждое упражнение должно быть не более полутора минут. Соревнования проходят на гимнастическом ковре размером 13х13 метров. Классическое многоборье (4 упражнения) — олимпийская дисциплина. Кроме многоборья гимнастки, выступающие в индивидуальном первенстве, традиционно разыгрывают комплекты наград в отдельных видах упражнений (кроме Олимпийских игр). Выступления оцениваются по двадцатибалльной системе. Один из самых изящных видов спорта. В СССР художественная гимнастика как вид спорта возникла и сформировалась в 1940-е годы. С 1984 года — олимпийский вид спорта. До недавнего времени исключительно женский вид спорта, однако с конца XX века, благодаря усилиям японских гимнастов, стали проводиться соревнования и между мужчинами. Художественная гимнастика — сравнительно молодой вид спорта; своим появлением он обязан мэтрам балета прославленного Мариинского театра. За небольшой срок своего существования этот вид спорта завоевал мировое признание и имеет многочисленных поклонников во всех уголках земного шара. Тренировки гимнасток младшего возраста ограничиваются несколькими часами в день. Старшего возраста — доходят до четырнадцати часов в день. Главные качества гимнаста — это сила воли, выносливость и пластика. Как правило, уже в 14-16 лет многим спортсменам приходится расставаться с гимнастикой или переходить в спортивный балет. Лишь немногие гимнастки продолжают спортивную карьеру до 20-23 лет, и только единицы продолжают соревноваться в более старшем возрасте. Если сравнивать со спортивной гимнастикой, то художественная — более доступный и безопасный вид спорта. Однако предъявляются очень высокие требования к внешнему виду спортсменов. Совсем недавно художественная гимнастика стала трансформироваться в аэробику и фитнес, поэтому многие девушки могут продолжить свою жизнь в спорте. В спортивной аэробике и в фитнес-аэробике большинство участниц — бывшие гимнастки. В России художественная гимнастика считается одним из популярнейших видов спорта. Нет города или крупного посёлка городского типа, где бы ни занимались этим спортом. На летних олимпийских играх большинство чемпионов и призёров по художественной гимнастике — россиянки: Алина Кабаева, Юлия Барсукова, Ирина Чащина, Евгения Канаева, Дарья Дмитриева, Маргарита Мамун, и другие. Нельзя не отметить тот факт, что художественная гимнастика, точнее, оценка результатов выступлений — вещь крайне субъективная. Не раз возникали серьёзные скандалы и даже дисквалификации судей из-за неравноценного отношения к спортсменам. Один из самых громких инцидентов произошёл на европейском первенстве в Сарагосе в 2000 году с Еленой Витриченко. Из-за этого неоднократно поднимались вопросы об изменении процедуры судейства (подобно тому, как это сейчас происходит в фигурном катании) или об удалении этого вида спорта из олимпийской программы. шпагат нашпагат нашпагате как сесть на шпагат быстро сесть на шпагат девушка на шпагате гимнастика художественная гимнастика гимнастка невероятная пластика пластика хореография спорт девушка гимнастка гимнастика, художественная гимнастика, видео гимнастика, гимнастика для детей, легкий атлетика, gymnastik, гимнастки, Растяжка, растяжка ног, девочка гимнастка, гимнастика, красивая девушка, круто двигается, красивый клип, классно танцует, гимнастка, акрабатика ,gymnastics, my gymnastics, gymnastics video, watch gymnastics, gymnastics training, gymnastic elements, гимнастика, гимнастика видео, моя гимнастика, гимнастка, тренировка, моя тренировка, тренировка по гимнастике, спортивная гимнастика, gimnasia, gymnastica 2016

Источник: ok.ru


Добавить комментарий